Войти
Зарегистрироваться
После регистрации на сайте вам будет доступно отслеживание состояния заказов, личный кабинет и другие новые возможности
Зарегистрироваться
После регистрации на сайте вам будет доступно отслеживание состояния заказов, личный кабинет и другие новые возможности

Боязнь

Фильтр
Наверное, каждый, кто задавал себе вопрос: «Чего я боюсь в этом мире?», - находил на него сразу несколько ответов. Не стоит верить тем, кто, бравируя, сообщает о том, что ничего и никого не боится. Боязнь присуща любому человеку с нормальной психикой, ведь это чувство заложено в нас на уровне инстинктов. 

Чего боятся люди

 
По большому счету, люди боятся всего:  

  • явлений природы; 
  • ситуаций; 
  • веществ; 
  • животных и насекомых; 
  • болезней, физических и эмоциональных состояний; 
  • предметов; 
  • цветов; 
  • чисел; 
  • людей; 
  • абстрактных понятий и т.д. 


Практически в любой области жизнедеятельности человека есть то, чего боится человек. Из наиболее экзотических – боязнь садиться, услышать хорошие новости, готовить еду. В классификации присутствует около 500 официально признанных позиций. 

Причинами таких состояний, как правило, становятся психологические травмы. Достаточно в детстве упасть с велосипеда и страх перед этим механизмом останется на всю жизнь или настигнет вас уже в преклонном возрасте. 

Как устранить различные «боюсь» 


Чтобы избавиться от дискомфорта, существует несколько психотерапевтических методов, таких как, бихевиористская, экспозиционная и небезызвестная групповая терапия, метод Шпиро, метод погружения, которые в особо сложных случаях сочетают с медикаментозным воздействием на пациентов. 

Иногда боязнь отступает под действием силы характера и большого желания. Если психотравмирующая ситуации остается в памяти, то ее можно мысленно по-другому модулировать, пересмотрев финал в позитивном ключе. Но все же, кабинет психотерапевта предпочтительнее, поскольку под присмотром специалиста на достижение нужного результата будет потрачено гораздо меньше времени.