Зависимость от мужчины что делать?

Человек - существо социальное, а потому у него всегда есть потребность в обществе. Как говорится, человеку нужен человек. Поэтому нередко, наряду с алкогольной, никотиновой, игровой, развивается зависимость от мужчины, причем даже у очень взрослых женщин. Но в отличие от перечисленных выше, данное расстройство не считается болезнью и лечится исключительно психотерапией. 

Данное состояние описывается, как невозможность существовать без конкретного человека, что говорит о полном растворении личности женщины в мужчине.  

Нередки случаи, когда имеет место зависимость мужчины от женщины, что проявляется аналогично. Но, как правило, это больше касается интимной сферы, когда мужчина нуждается в постоянной близости с определенной женщиной. 

Причины и симптомы эмоциональной зависимость от мужчины 

К ряду основных причин развития расстройства стоит отнести следующие: 

• инфантилизм. Когда девочка долгое время находилась в тесной связи с родителями, она не способна жить самостоятельно. Ей всегда нужен человек, который будет рядом; 
• низкая самооценка, комплексы, неуверенность в себе. Если женщина считает себя недостаточно умной, красивой. Она стремится найти идеального партнера, который будет принимать решения, сможет принять ее такой, какая она есть. В знак благодарности женщина начинает служить мужчине и полностью растворяется в нем; 
• навязанные представления о муже. Большинство девочек хотя бы однажды слышали о принце на белом коне. Это все те девочки, которые составили для себя портрет любимого, и встретив подходящего мужчину, наделяют его всеми надуманными идеалами. Часто таким женщинам встречаются непорядочные и корыстные неудачники, которые пользуются ее неспособностью адекватно оценивать человека; 
• синдром дефицита внимания. Женщине очень нужен кто-то, кто будет всецело принадлежать ей. 

Таким образом, любовная зависимость у мужчин и женщин развивается на фоне детских комплексов, неуверенности в себе и восприимчивости подавления извне. 

Симптоматика зависимости от партнера: 

• человек хочет проводить время только со своим партнером; 
• полный отказ от своих интересов во благо партнеру; 
• невозможность отдельного времяпровождения; 
• в случае развода или смерти – зависимый предпочитает суицид. 

Несмотря на сложность проблемы, решить ее можно. Главное, чтобы зависимый осознал ненормальность своей любви и захотел освободиться от зависимости. 

Как избавиться от зависимости к мужчине 

Процесс избавление от зависимости от мужчины состоит в прохождении курса психотерапии. В первую очередь, специалист разработает программу, направленную на повышение самооценки, осознание своей уникальности. Как только женщина осознает, что она хозяйка своей жизни, полноценная личность, интересный человек, она больше не будет хотеть растворяться в другом человеке и служить кому-либо. 

 Далее, важно сменить обстановку. Это может быть переезд в другой город или квартиру, новые друзья, посещение новых мест. Важно вырваться из рутины и своей зоны комфорта. 

Кроме психотерапии, эффективными являются: хобби, занятия спортом, вступление в группы по интересам, общение на тематических форумах. 

Обратите внимание, что для избавления от зависимости, вовсе не обязательно расставаться с любимым (если только чувства взаимны). Достаточно пересмотреть свои отношения, научиться периодически отдыхать отдельно. Любящий мужчина всегда поддержит, и с уважением отнесется к интересам женщины.