Тест на самочувствие

Тест: Как ваше самочувствие?

Вне зависимости от того, в какую из теорий происхождения человека вы верите – дарвинизма или по воле Божьей, с аксиомой о том, что наш организм – это сверхсложное сочетание физики и психики, наверняка спорить не станете. Именно взаимодействие этих двух факторов определяет качество жизни, на которое влияет то, как хорошо мы отдыхаем, чем питаемся, какой образ жизни ведем. Ощущение гармонии и душевного покоя - это субстанции, возникающие на чувственном уровне, посещающие нас лишь в том случае, если отсутствуют раздражающие факторы и организм здоров, не испытывает боли и дискомфорта. Тест на самочувствие - это попытка выяснить, насколько комфортно вы себя чувствуете, а при необходимости и скорректировать некоторые критерии. 

Тест на самочувствие: как вам живется?

• на координацию движений; 
• внимательность; 
• количество часов, проведенных во сне; 
• сколько внимания вы уделяете стоматологическим проблемам; 
• как реагирует организм на нагрузки и насколько быстро удается восстановиться после них; 
• есть ли у вас вредные привычки, не злоупотребляете ли вы кофе; 
• бывают ли изжога, озноб; 
• как часто случаются резкие перепады настроения и многое другое.