Вы с подругой были единым целым, но ссора нарушила гармонию между вами. Конечно, вы будете переживать, чувствовать обиду, огорчение, другие неприятные чувства. Постепенно эмоции успокаиваются, на смену переживаниям приходит вопрос: как подружиться с подругой после ссоры, как восстановить отношения, вернуть доверие.
Почему мы ссоримся: причины конфликтов
С раннего детства мы приобретаем друзей, заводим новые знакомства, которые постепенно перерастают в дружеские отношения. Часто ссора с подругой может произойти на пустом месте, нередки и более серьезные причины. Возникающее непонимание между подругами говорит о том, что эти люди дороги и небезразличны друг другу. Очередной конфликт, как айсберг, имеет явную сторону, но основная причина часто кроется глубоко. Часто обиды и раздражения проходят спустя несколько дней, и о них никто не вспоминает, но бывает и так, что неразрешенный конфликт, невысказанные претензии накапливаются, и спустя время это приводит к сложным проблемам во взаимоотношениях.
Что является причиной конфликта между подругами?
- постоянная критика в адрес близкого человека;
-
дружественный или любовный треугольник, в котором одной из сторон конфликта не хватает общения, внимания. Появление новой пассии, которой теперь посвящается каждая минута свободного времени, новых друзей;
-
разные взгляды на увлечения, жизнь, что в результате выливается в непонимание с подругой;
-
постоянные советы, в которых никто не нуждается, желание навязать свое мнение относительно той или иной ситуации;
-
зависть, которая проявляется в легкой иронии, неоднозначных намеках. В результате накопленная обида приводит к сильной ссоре с подругой.
Кроме того, причиной возникшего непонимания во взаимоотношениях двух подруг может стать разное положение в тандеме. Что это означает? Две половины, одна из них доминирует, другая является подавляемой. Рано или поздно последняя начинает проявлять недовольство таким неравенством, вторая же половина не может понять, в чем причина такого недовольства, ведь до конфликта все было отлично.
Ссора с подругой: чего нельзя делать
Если между вами пробежала черная кошка и конфликта избежать невозможно, следование нехитрым правилам позволит не усложнять ситуацию и не потерять близкого человека. Следующие шаги помогут пережить ссору с подругой:
- откровенный разговор. Решением проблемы в 60 процентах случаев является откровенная честная беседа с близким человеком. Однако здесь важно оставаться честным перед подругой, не обвинять ее во всем происходящем. Разговор от своего имени, в котором звучат фразы «я обиделась», «я была возмущена» и другие, помогут открыть в ваших отношениях новые стороны и разрешить конфликт;
-
понимание. Постарайтесь понять дорогого вам человека. Порою это сделать очень непросто, особенно если каждая из вас яркая и сильная личность. Но попытаться проникнуть в ее мысли стоит. Это поможет понять причину поступков и поведения со своей точки зрения;
-
наше сознание часто занимают иррациональные установки, такие как «другу всегда нужно помогать» или «нельзя отказывать близким». Это делает нас зависимыми, и в очередной раз, когда от нас ждут действий, помощи, это приводит к вспышке гнева, конфликту. Друзья, получив отказ, начинают обижаться, злиться. Но главное, прийти самому к пониманию того, что вы никому и ничего не должны, и дать понять это своим близким. Это позволит перестать быть «рабом» отношений;
-
не нужно бояться сделать первой шаг навстречу и предложить мир. Часто наши установки не позволяют сделать этого, многие думают, что первый шаг должен делать тот, кто виноват в ссоре. Но что делать, если каждая из сторон винит друг друга? Взвесив важность своих убеждений, и сделав шаг навстречу первой, есть шанс сохранить дружбу, восстановить доверительные отношения. Сегодня это можно сделать разными способами, в том числе, начав после ссоры подруг переписку;
-
устранить причину конфликта. Возможно, решение находится на поверхности и не нужно проводить глубокий анализ, чтобы определить, что же стало причиной ссоры с подругой. Важно, чтобы она «не зависла», что приведет к накоплению негативной энергии, нежеланию уступать друг другу. Нерешенная проблема будет снова и снова приводить к конфликтам, поэтому для примирения важно обсудить проблему.
Попытки давления на подругу не дадут положительного результата. Не стоит пытаться выяснять отношения, заставляя близкого вам человека принять вину. Решением может стать попытка забыть о взаимных обидах, если этого не сделать, не остановиться, ссора приобретет размеры вселенского масштаба. Если попытки примириться не имеют результата, стоит взять тайм-аут. Это поможет разобраться в причинах проблемы, сделать выводы.