Измена мужа: как с этим бороться?

Известие об измене очень тяжело переносят женщины, так как они очень эмоциональные и легко могут впасть в состояние депрессии. Поэтому очень важно правильно отнестись к этой новости, и постараться сохранить семью, потому что ваш супруг может тоже сожалеть о случившемся. 

Как себя вести, если муж изменяет

 
Самое первое и главное, это взять себя в руки, успокоиться, накрутить вы себя всегда успеете. Если у вас только предположение, то не стоит заранее паниковать, может это просто чья-то фантазия, и вы зря переживаете. Дети также не должны стать свидетелями ваших эмоций, это может напугать и расстроить их. 

Для выяснения обстоятельств, вам необходимо поговорить с мужем с глазу на глаз, но опять же, желание вести диалог должно быть обоюдным, и не на повышенных тонах. Криком горю не поможешь, а только усугубится ваша ссора, которая может привести к расставанию или даже к разводу. 
Ваш супруг может изначально не признаться в своих приключениях. Поэтому не давите на него, а понаблюдайте за его мимикой, жестами, поведением. Он может временно прекратит свою связь на стороне, или встречаться в более осторожном режиме. 

Важно понять причину измен 

Как сделать, чтобы муж не изменял? Для этого вам придется пересмотреть ваши отношения и вспомнить примерно, когда началось все ломаться. Зачастую мужчина начинает гулять и изменять в период, пока подрастает ваш малыш, потому что мамы начинают растворяться в детях, и папы отходят на второй план. Это забирает много энергии и сил, соответственно, уделить внимание папе под конец дня уже не представляется возможным. Также такие периоды выпадают на карьерный рост. Если же вы все-таки решили сохранить семью, пересмотрите свой график, и по максимуму, постарайтесь освободить время для себя и мужа. 

Явные признаки измены супруга 

Резкая перемена поведения. Это может выражаться в его желании сделать вам приятное, например, вручить цветы без повода, подарки, сладости. Навязчивое проявление любви и заботы помогает вашему супругу якобы загладить свою вину. Но бывает и «обратная сторона медали», когда муж стал агрессивным, и его начинает раздражать в вас все: то, как вы готовите, как накрываете на стол, говорите, держите чашку, выглядите, упреки и претензии сыплются на вас, как из «рога изобилия». Молчание, задумчивость, раздражительность, пропадает интерес к развлечениям, и это еще не весь список смены поведения вашего супруга. 

1. Изменение семейного бюджета - это еще одна причина, на которой можно подловить мужчину. Резкое его уменьшение из-за дополнительных расходов на новую пассию, он может аргументировать покупкой дорогой запчасти на автомобиль, штрафом, или он у вас «добрая душа» и выручил друга с ипотечным платежом. 
2. Мобильный телефон он теперь не выпускает из рук, а если где-то и лежит, то на нем обязательно установлен пароль. Участились странные звонки из автомастерской, рабочего офиса, начальника – Ивана Александровича. Сообщения приходят часто, с четким названием – деловая переписка. 
3. Если раньше его мало заботило, как он выглядит, то теперь, принятие душа два раза в день является обязательным правилом, в ванной на полочке появился дорогой одеколон, а в шкафу пара-тройка новых вещей. 
4. Его теперь редко можно застать дома вечером или даже в выходные, муж гуляет, но все это аргументируется загруженностью на работе, новыми проектами, рыбалкой и спортзалом. 
5. Вы уже забыли, когда в последний раз куда-то вместе выходили, друзья и родственники выпали из его внимания, но, если все-таки выход состоялся, ваш супруг выглядит напряженным, раздражительным, его глаза постоянно в поиске, страх быть замеченным накрывает его. 
6. Некоторые из друзей или коллег проявляют к нему мужскую солидарность, а значит, врут и покрывают его. Вся беседа состоит из ваших прямых вопросов и запутанных ответов. 
7. Вы уже не раз замечали отсутствие обручального кольца на правой руке вашего мужа, на вопрос «зачем снимает?», каждый раз бывает новая легенда, то использование кислоты для прочистки труб, то помогал с ремонтом коллеге. 

Очень трудно продолжать жизнь после измены мужа, советы психолога помогут вам в этом: 

• ведите беседу с мужчиной спокойным голосом, порой такое поведение жены вводит их в ступор, а ваша мудрость может стать спасательной шлюпкой для тонущего корабля; 
• так случилось, что факт измены установлен и доказан, расскажите об этом супругу, пусть он вам опишет ход его дальнейших событий; 

• почувствовав нотки раскаяния у супруга, дайте ему время подумать, а сами займитесь собой, посетите СПА-салон, смените прическу, заведите себе и детям питомца, съездите отдохнуть на недельку к родственникам, найдите хобби по душе, а заботы по дому поручите супругу. Так он постепенно привыкнет к домашним обязанностям, и сможет осмыслить всю ситуацию.