Депрессия у женщин

Стрессы, усталость и апатия часто сопровождают современного человека. Естественной реакцией организма на постоянные стрессы и разочарования становится депрессивное расстройство. Как показывают результаты многочисленных исследований, каждый десятый человек в мире страдает депрессией и половину этих людей составляют женщины. 

Причины женской депрессии 

Чтобы сохранить свое психическое здоровье, женщина должна знать, что депрессия является сложным заболеванием, течение которого сильно ухудшает качество жизни. Обнаружив признаки проблемы, не стоит их игнорировать, отказываясь от квалифицированной помощи специалиста. Отложив поход к доктору, вы только усугубляете проблему: психологу будет намного сложнее помочь женщине вернуть ее позитивный настрой, душевное спокойствие. 

Часто женщина, страдающая депрессией, не придает особого значения своему состоянию, что не позволяет своевременно определить проблему и предпринять меры, которые бы не позволили развиться более сложным патологиям. Часто проблема протекает без явных симптомов. Причинами депрессии у женщин могут быть безысходность, пережитые неудачи, житейские проблемы. Часто причиной нарушения психоэмоционального равновесия становятся физические заболевания, рождение ребенка, прием определенной группы препаратов. 

Сегодня количество женщин, страдающих депрессией, стремительно растет. Причиной этому служит, в первую очередь, изменения гормонального фона, которые наблюдаются с появлением первых месячных и в период менопаузы. Специалисты пришли к выводу, что в группе риска: 

• женщины с предрасположенностью, проявляемой на генетическом уровне; 
• представительницы прекрасного пола, переживающие сильные и частые стрессы; 
• дамы, страдающие сбоем в работе гормональной системы. 

Недостаточное количество питательных веществ, витаминов также могут спровоцировать развитие депрессии у женщин в 40 лет.  

Признаки депрессии у женщин 

Легкое течение заболевания характеризуется такими симптомами: 

• необъяснимое чувство тревоги, постоянные страхи, которые преследуют женщину; 
• проявление плохих сторон характера, частая раздражительность, плаксивость и сильная обидчивость; 
• пациентка не испытывает радости от жизни, ее перестает интересовать окружающий мир. 

Депрессия у женщин часто проявляется физической усталостью, у пациентов отмечается снижение жизненного тонуса. Отсутствие интереса к чему-либо, равнодушие к привычным домашним обязанностям, общению с близкими также являются свидетельством того, что женщине нужна профессиональная помощь.  

На первом этапе развития патологии у многих пациентов отмечается нарушение сна, сонливость. Женщины испытывают частые приступы мигрени, боли в суставах. Подавленное состояние часто прогрессирует, поэтому выйти из депрессии женщине может помочь только специалист. Если отказаться от помощи, проблема переходит в более сложное заболевание. 

Как выйти из депрессии

 
Обнаружив признаки проблемы, главное не отчаиваться и не опускать руки, ведь с депрессией можно и нужно бороться. Специалистами разработан комплекс мер, действие которых направлено на устранение последствий депрессии. Но справиться с симптомами заболевания самостоятельно трудно, нужный эффект достигается только под контролем специалиста.  

Поскольку у каждого заболевание протекает индивидуально, методы лечения депрессии подбираются доктором с учетом всех факторов. В сложных случаях при затяжном течении заболевания назначается медикаментозная терапия.