Основные причины ревности

Ревность – это чувство и состояние, которое присутствует во множестве молодых семей и супружеских пар, проживающих совместно продолжительное время. Мучительные сомнения в верности и любви партнера к себе могут одолевать как женщин, так и мужчин. Их интенсивность в каждой ситуации разная. Иногда она достигает настолько высоких отметок, что приводит к депрессии, разрыву отношений и другим негативным последствиям. Именно поэтому тема требует более внимательного рассмотрения. Попробуем разобраться в том, что провоцирует ревность, должна ли она присутствовать в паре и как бороться с многочисленными сомнениями.  

Основные причины ревности 

Причин на самом деле очень много. И чтобы понять, какой фактор имеет место в конкретной ситуации и что делать дальше, их необходимо рассмотреть в полном объеме. К основным причинам, по которым люди начинают ревновать друг друга, относят: 

1. Недоверие. Если у второй половинки в прошлом было много партнеров, то вполне понятно, почему ему или ей могут не доверять. Здесь присутствует сомнение в том, смог ли человек отказаться от принципов, которые имели место ранее. 
2. Неуверенность в себе. Человек, сомневающийся в себе, не имеет уверенности в том, что его могут искренне и честно любить. Он боится потерять вторую половинку, поэтому старается максимально оградить ее от контактов с противоположным полом, проявляет недовольство при их наличии или подозрении на вероятность таковых. 
3. Сексуальная неудовлетворенность. Если она имеет место по каким-то причинам, человек будет ревностно относиться к партнеру и его отношениям с окружающими. 
4. Любезность второй половинки с представителями противоположного пола. Она может быть изначально проявлением хорошего воспитания или стремлением к флирту для восполнения недостатка внимания. 
5. Проблемы в общении. Если люди не могут доверительно и откровенно общаться друг с другом, вполне вероятно, что у кого-то из них со временем начинает развиваться чувство ревности. 
6. Нападение - как лучший способ защиты. Множество людей активно проявляют ревность, чтобы их в чем-то не заподозрили, например, в измене. 

Такие причины ревности рассматриваются в психологии. Независимо от фактора, спровоцировавшего имеющееся положение вещей, специалисты настоятельно рекомендуют бороться с проблемой. 

Стоит ли ревновать партнера 

Сразу обозначим, что всего должно быть в меру. Если ревности в отношениях нет совсем, есть вероятность того, что вторая половинка может почувствовать ваше безразличие к ней, начнет сомневаться в чувствах. Логика очень проста – не ревнует, значит не боится потерять. Поэтому, если ревность присутствует в отношениях, но появляется только в обоснованных ситуациях, не приводит к негативным последствиям, это вполне нормально. 

Плохо, когда состояние постоянного недоверия и подозрений обретает патологический и необоснованный характер. Это только угнетает и раздражает партнера, а в ряде случаев становится причиной разрыва отношений. Не стоит доводить ситуацию до такого развития. Нужно сделать все, чтобы побороть проблему. 

Как справиться с ревностью

 
Зная, что такое ревность, можно оценить степень ее присутствия в конкретной паре. И если удается отметить ее негативное влияние на отношения, нужно предпринимать эффективные меры для устранения сомнений: 

• подумайте в спокойной обстановке о том, почему вы ревнуете своего партнера. Найдите объективную причину возникновения сомнений. Только после точного ее определения вы сможете найти эффективные методы устранения проблемы; 
• если причина кроется в вас – постарайтесь переосмыслить собственное поведение. Если человек рядом с вами, значит, он любит вас и ценит. Освежить отношения помогут романтические свидания, походы в кино, разнообразие сексуальной жизни. Тогда сомнения удастся окончательно развеять; 
• когда причина кроется в поведении второй половинки – поговорите с ней об этом. Если вас любят, обязательно пойдут навстречу. Партнер постарается и сделает все для обретения вами душевного комфорта и уверенности в отношениях. 

И еще один совет – полюбите себя. Помните, у каждого человека есть многочисленные черты и особенности, за которые его будут ценить. Перестаньте сомневаться и бояться. Начав по-другому относиться к себе, вы измените и восприятие окружающего мира, практически сразу получите реальный результат. 

В качестве вывода отметим, что в рассматриваемом случае грань между естественным положением вещей и ситуацией, требующей срочных изменений, очень тонкая. Поэтому ориентироваться нужно на последствия ревности, результаты ее проявления. Если такое состояние приносит кому-либо дискомфорт, угрожает дальнейшему продолжению отношений, значит, нужно решать проблему.