Предпосылки появления страха замкнутого пространства

Боязнь замкнутого пространства – проблема, которая может существенно осложнить жизнь любого человека, внося в нее много неудобств и проблем. При этом следует понимать, что эта проблема становится со временем серьезным психическим отклонением, которое усугубляет общее состояние, может вызывать немотивированные приступы страха, которые не объясняются никакой аргументацией. 

Именно поэтому так важно выяснить основные нюансы, связанные с описываемой фобией. Также далее уточним причины проявления невроза, какие признаки могут на него указывать, а также как бороться с данной ситуацией. 

Описание и причины появления боязни

Начнем с того, что выясним, как называется боязнь замкнутого пространства – клаустрофобия. Проблема данного отклонения состоит в том, что оно относится к трудно устранимым, и может преследовать обладателя многие годы, не поддаваясь корректировке и лечению. 

Атака страха, которая наблюдается при подобном типе невроза проявляется в периоды нахождения в замкнутом пространстве, или если человека окружает большое столпотворение. 

Сложность фобии боязни замкнутого пространства заключается еще и в том, что есть достаточно много причин ее проявления. К их числу, как правило, относят: 

генетическая предрасположенность, а точнее врожденное ощущение и желание выживания, где, неволя и множество людей - основные враги; 

стрессовая ситуация, которая произошла с человеком в раннем возрасте. Здесь речь идет не просто о плохих воспоминаниях, а настоящих психологических травмах, которые привели к серьезным отклонениям. Справиться с такими глубинными изменениями может исключительно опытный и продвинутый специалист; 

причиной боязни замкнутого пространства нередко выступает и урбанизация жизни. Статистика говорит о значительном проценте страдающих от проблемы людей, которые живут в шумных мегаполисах. Как правило, причиной становится сильный стресс, и огромное количество людей на ограниченных площадях. 

На сегодня можно очень быстро распознать проявление болезни. При этом сделать это может сам человек, так и люди, которые его окружают. Кроме того, клаустрофобия проявляется целым рядом клинических симптомов: 

• кружение головы; 
• пересохший рот; 
• замедление и учащение сердечного ритма; 
• увеличенное выделение пота; 
• дрожащие руки; 
• слабость, дурнота; 
• паника. 

Последний симптом основывается на страхе умереть или потерять рассудок. Такие ощущения имеют внезапный немотивированный характер. Болезнь боязни замкнутого пространства становится настоящим испытанием для обладателя. Проблема состоит в том, что в моменты обострения, в организме больного резко поднимается процент адреналина, что приводит к сильному сужению сосудов. 

Лечение боязни

К сожалению, на сегодня нет возможности абсолютно точно сказать о причинах проявления невроза, из-за этого нет и единого способа терапевтической помощи. При этом, разработано немало очень эффективных методик по избавлению человека от клаустрофобии. Как же перебороть и вылечить эту фобию? 

Лечение боязни замкнутого пространства имеет комплексную основу, и опирается на несколько этапов: 

• психологический; 
• психотерапевтический. 

При этом крайне важно понимать, что все эти мероприятия должны сопровождаться собственной тренировкой и совершенствованием. Главная цель – сделать так, чтобы страх перестал контролировать вашу жизнь, тем самым ухудшая ее качество. Поэтому необходима продолжительная работа со специалистом, который доберётся до сути проблемы, проработает ее, и поможет удалить ее из жизни человека. Однако и сам больной должен прикладывать максимальное количество усилий. Нередко специалисты применяют для решения задачи гипноз, нейролингвистическое программирование.