Что скрывает ревность?

На сегодняшний день ревность считается одним из тех чувств, которые способны полностью разрушить даже самые гармоничные взаимоотношения. Некоторые воспринимают данное чувство как свидетельство любви под фразой «ревнует, значит любит». Однако насколько это правда, стоит разбираться более детально. 

Психологи утверждают, что проявление ревности к человеку – это чувство страха. Боязнь потерять внимание к себе, заботу, потерять близкую связь с человеком. Причем доказано, что эта эмоция может возникать не только по отношению к своему парню, мужу, но к членам семьи. Основа данного феномена заключается в повышенном чувстве собственности.  

Более того, такие чувства люди могут испытывать не только к своему настоящему партнеру, но и бывшему. Именно поэтому, большинство людей не понимают, как избавиться от ревности к прошлому, как отпустить этого человека и жить только своей жизнью. 

Как научиться не ревновать 

На сегодняшний день доказано, что в большинстве случаев ревность является совершенно беспочвенной и ее причины заключаются в следующем: 

• заниженная самооценка - из-за этой причины как женщины, так и мужчины сомневаются в своих силах, в том, что они достойны любви, заботы и внимания. Именно поэтому, они переживают и накручивают себя, что их отношения могут в любой момент закончиться. Достаточно только поверить в себя, в свои силы, в свою привлекательность, и знать, что вы достойны своего партнера ровно так же, как и он вас; 
• повышенное чувство собственности – тем, у кого есть эта черта характера, необходимо переосмыслить свою жизнь, понять, что чрезмерная ревность только разрушит любые ваши отношения; 
• травмы прошлых отношений - как правило, пережив обиду, боль от прошлых расставаний, человек через время перестает вспоминать их, но появляется сильный страх потерять своего настоящего партнера. Многие даже не могут адекватно объяснить свое чувство, ведь в голове мысли: «Я не ревную, не накручиваю, у нас все хорошо», а на деле немотивированные эмоциональные всплески, злость и обида. Научитесь отпускать свое прошлое и не переносить его на настоящие отношения; 
• провокации - в некоторых случаях ревность выступает как ответная реакция на провокационные поступки со стороны партнера. Зачастую на такое больше способны девушки, которые хотят проверить отношение парня. В данном случае, такая ревность может послужить признаком симпатии и более близкого отношения к девушке, чем дружба. И как утверждают психологи, такая ревность часто помогает разобраться в собственных чувствах; 
• отсутствие доверия - одна из самых сложных причин ревности, поскольку доверие является важной частью отношений. Нельзя построить хороших, искренних чувств, если между людьми нет доверия. Для многих парней, это целая загадка, как научиться доверять девушке, на которую часто обращают внимание другие мужчины и делают комплименты. Достаточно только понять и принять то, что ваша девушка выбрала среди всех парней именно вас, а значит, именно с вами она чувствует себя нужной и счастливой. 

Как понять, что парень ревнует по взгляду 

Психологи утверждают, что понять, когда парень ревнует девушку, которая ему симпатична, можно только по одному взгляду. В данном случае, ревность выступает больше как естественная эмоциональная реакция на внимание другого парня к девушке. Однако если это сопровождается появлением немотивированной злости, гнева, агрессией на вас, то это патологическая ревность.  

Если девушка заметила такое изменение поведения, необходимо обязательно применять такие действенные методы: 

• поговорить с парнем, убедить его в том, насколько он важен, нужен и незаменим; 
• проводить как можно больше с ним времени, уделять внимание, заботу и ласку; 
• организовывать совместный досуг; 
• информируйте своего парня о предстоящих планах, поездках, походах по магазинах с подругами и других своих делах, чтобы мужчина не накручивал себя; 
• оценивайте свои действия со стороны, возможно вы действительно даете повод для ревности. 

Не люблю, но ревную 

Психологи отмечают, что для многих людей характерно такое поведение, когда имеются проявления ревности, но нет никаких проявлений чувств любви и симпатии. Как правило, чаще всего так ведут себя те люди, которые сконцентрированы только на себе. Они желают больше внимания к своей личности, ждут заботы со стороны других парней.  

При этом если замечают, что парни уделяют внимание другим девушкам, общаются с ними, шутят, то у таких девушек резко меняется настроение, их охватывает злость. Чувство ревности в данном случае проявляется из-за повышенного чувства собственности. Психологи рекомендуют таким людям не привязывать к себе тех людей, которые им не симпатичны, ради собственной выгоды. Также таким людям важно повышать свою самооценку, любить себя.