Как избавиться от ревности, советы психолога

Гармоничные и счастливые отношения – это мечта каждого человека. В некоторых случаях люди идеально подходят друг другу, получая максимальное удовольствие от общения и совместной жизни. Но иногда для того чтобы построить свое личное счастье, необходимо немного поработать над собой. Одной из наиболее часто встречаемых проблем является ревность.  

Особенность этого чувства заключается в том, что оно может быть, как обоснованным, так и нет. В первом случае речь идет о ситуациях, в которых партнер постоянно предоставляет повод для недоверия. Если есть доказательства измены, то закрывать на них глаза и убеждать себя в том, что вы просто ревнивый человек, и на самом деле ничего не произошло – это серьезная ошибка, которая может привести к серьезным проблемам в дальнейшем. 

Но есть и другой ответ на вопрос о том, что значит ревность. Достаточно мы ревнуем своих спутников жизни из-за самих себя. Наиболее частой причиной является болезненный опыт предыдущих отношений. Пережив предательство один раз, мы видим риск и в новых отношениях. В этом нет ничего удивительного, так как негативный опыт наиболее сильно влияет на дальнейшее восприятие новых ситуаций. И начиная отношения с другим человеком, бывает сложно поверить в то, что он абсолютно честен с вами и вам не придется снова пережить боль.  

Это серьезная проблема, решить которую зачастую можно только при помощи профессионального психолога. Поэтому если вам кажется, что ваш молодой человек ведет двойную игру, но при этом у вас нет ни одного доказательства, стоит обратиться к специалисту. Возможно, именно этот шаг позволит сохранить отношения и существенно улучшить качество жизни. 

Что значит ревность?

  
Нередко с ревностью в отношениях сталкиваются люди, чьи родители преподнесли им отрицательный пример. Изменяющий маме отец формирует в сознании своей дочери негативное представление о мужчинах в целом. И даже повзрослев, девушка не перестает видеть в противоположном поле опасность. В таком случае также стоит в обязательном порядке пройти терапию. Речь действительно об острой необходимости помощи психолога. Самостоятельно справиться с такой проблемой практически невозможно. Безусловно, девушке может улыбнуться удача, и она встретит светлого, любящего человека, который окружит ее заботой и заставит забыть о своем прошлом раз и навсегда. Но для того чтобы быть счастливой на сто процентов, стоит обсудить ситуацию о своих душевных страхах с толковым специалистом, который поможет отпустить негативный опыт и освободить в жизни место для счастья в доверии и любви.  

Что делать с ревностью? Такой вопрос часто задают себе люди, неуверенные в себе. Отсутствие любви и уважения к себе приводит к тому, что человеку трудно поверить в то, что кто-то другой может ценить его личность и дорожить отношениями. Да и для противоположного пола неуверенные люди не вызывают желания надолго задерживаться. Поэтому страхи и сомнения чаще всего имеют под собой вполне реальную основу. Так что если вам кажется, что ваш партнер проявляет слишком большой интерес к представительницам прекрасного пола, в то время, как вы представляете собой неухоженную, неинтересную и вечно недовольную даму, стоит задуматься в первую очередь о личных изменениях. Можете не сомневаться в том, что уверенность в себе будет транслироваться и на вашего избранника, который будет внимательно и с уважением относиться к вашей личности.  

Специалисты утверждают, что настоящая любовь и ревность – это вещи несовместимые. Истинные глубокие чувства – это в первую очередь, полное доверие, позволяющее раствориться в партнере. Но, как известно, такой формат представляет собой большую редкость, и чаще всего людям все же приходится бороться со своими внутренними страхами и сомнениями.  

Любовь и ревность: особенности вопроса 

Психологи утверждают, что для того чтобы справиться с рассматриваемой проблемой, необходимо постараться адекватно определить ее источник. Если вы видите переписки соответствующего характера вашего партнера с другими девушками, если ваши знакомые сообщают вам о том, что видели его в женской компании в то время, как он сообщил вам о запланированном походе к стоматологу, то подобного рода сигналы свидетельствуют о том, что вам нужно расстаться с этим человеком, который не ценит вас и не дорожит построенными отношениями. Но если очевидных доказательств нет, но при этом вас не покидает чувство ревности, это говорит о том, что вам необходимо провести работу с собой. Разберитесь с внутренним миром, определите источник неуверенности и недоверия к своему мужчине – это единственный верный путь к счастью и гармоничным отношениям.  

Таким образом, разобравшись с тем, что такое ревность, как с ней бороться, становится очевидным – ищите причину этого чувства и принимайте правильные решения.