Зависимость от чтения

Большинство людей любят провести время за чтением журналов, газет, книг печатного варианта или электронного, кто-то предпочитает полезные статьи из интернет-ресурсов или вести беседы на форумах, в социальных сетях. 

Такое понятие как зависимость от чтения книг, раньше даже не рассматривалось, почти в каждой квартире можно было увидеть переполненные книжные шкафы, семейная библиотека собиралась из классического жанра, научных и лекарственных энциклопедий, кулинарной, детской прозы, в семьях читали все, от мала до велика. Огромное количество выписывалось газет, журналов, почтальоны каждый день разносили почту. Люди зачитывались в транспорте, дома на отдыхе, какое было наслаждение взять в руки экземпляр нового романа с его хрустом страниц, запахом свежей краски, хотелось поскорее проникнуться сюжетом. 

Постепенно компьютерная техника стала вытеснять печатные издания, предлагая новые варианты ознакомления с литературой: это электронные носители или аудио прослушивание произведений, сайты о культуре, медицине, психологии, политике. А, впрочем, сейчас можно прочитать все и обо всем. 

Определение зависимости по нескольким признакам 

Знакомясь с очередной работой автора, мы глубоко проникаемся сюжетной линией, что даже иногда забываем о реальной жизни. Квалифицированные специалисты утверждают, что зависимость от чтения книг становится преградой человека перед внешним миром, люди могут сутками сидеть за компьютером, при этом забросив свою семью, маленьких детей, бывали даже случаи, увольнений ради такого дела.  

Чтобы распознать у себя ярого читателя, ознакомьтесь с предложенным списком: 

• отсутствие сна, а соответственно, раздражительность, ссоры; 
• пропадает желание к еде, потому что придется отложить информационный поток; 
• форумы, сайты знакомств, также требуют огромного вашего внимания, постоянно пиликает телефон, оповещающий о приходе нового сообщения, заставляет вас отвлекаться от рабочего процесса, одновременно читать и отвечать; 
• в вашей сумочке обязательно лежит книжка; 
• вы тайком проносите в дом художественную литературу. 

Рекомендуем обратиться к доктору для консультации и назначения лечения, или попробовать самому победить зависимость от чтения книг. Для начала, настройтесь на один день без информации, заняв себя домашними делами и семьей. Дав себе день передышки и окунувшись в сеть, на следующий раз увеличивайте табу на три дня с одним днем отдыха, и так постепенно выйдите на неделю пассивного чтения, зато сколько дел вы сможете переделать, а семья будет рада вашему возвращению. 

Как бороться с аллергенами, если очень хочется читать 

Существует еще одна группа людей, которым заниматься изучением книжек не дает состояние здоровья. Пыль – это аллерген номер один, страницы имеют волокнистую структуру, именно поэтому она легко оседает на них. Необходимо периодически проводить чистку библиотеки пылесосом, еще одним вредителем считаются блохи, они настолько мелкие, что рассмотреть их можно только при помощи лупы. 

Хорошей альтернативой для них приходится смартфон, планшет, нетбук. Скачав нужное приложение для онлайн-чтения, можно начинать закачивать произведение нужного автора, после можно спокойно отправляться путешествовать или просто в отпуск. 

Читать новости и сообщения - само по себе очень необходимо для самообразования. Поддерживая диалог в компании или своем коллективе, также узнаешь множество полезных сведений.