Индивидуальная психотерапия: действенная помощь

Индивидуальная психотерапия предоставляет возможность разобраться в индивидуальных особенностях клиента и получить максимальную информацию.  
Психологическая помощь на определенном жизненном этапе нужна каждому человеку. Но далеко не все решаются записаться на прием к соответствующему специалисту, чувствуя себя некомфортно и неловко. Такое отношение к деятельности психотерапевта является в корне неверным. Ведь хорошее самочувствие зависит не только от физического состояния. Наше душевное здоровье иногда нуждается в профессиональной поддержке точно так же, как и организм.  

Индивидуальная психотерапия – это метод работы с клиентом тет-а-тет. К основным преимуществам такого формата следует отнести отсутствие посторонних при непосредственном общении специалиста с пациентом. Это предоставляет человеку возможность расслабиться и чувствовать себя комфортно. Грамотный доктор способен расположить к себе даже самых необщительных, создав оптимальные условия для плодотворной работы.  

Индивидуальные методы психотерапии – это форма терапевтической коммуникации «психотерапевт-клиент». В некоторых случаях такой формат лечения представляет собой составляющую комплексной терапии. Сочетание с работой в группе позволяет человеку раскрываться и результативно бороться со своими душевными проблемами.  

Выбор того или иного метода работы должен осуществляться в зависимости от особенностей ситуации. В некоторых случаях, когда человеку необходимо справиться с серьезной психологической травмой, индивидуальная психотерапия Адлера окажется более уместным форматом лечения. Это позволит глубинно разобраться в проблеме, проговорить все болезненные моменты, выйти из критического эмоционального состояния с максимально возможным положительным результатом.  

Основные преимущества 

 
Рассматриваемый тип контакта с психотерапевтом гарантирует стопроцентную интимность атмосферы. Это делает возможным установление доверительных взаимоотношений между участниками сеанса. Чаще всего таким способом человеку помогают справиться с утратой близкого, драматическим расставанием, восстановить спокойствие в семье, приобрести душевную гармонию.  

Цели индивидуальной психотерапии позволяют добиться эффективных результатов в максимально короткие сроки. Но в некоторых случаях требуется большее количество сеансов – это определяется в индивидуальном порядке. Как утверждают психологи, пациенту иногда необходимо несколько встреч со специалистом только для того, чтобы почувствовать себя комфортно и подготовиться к откровенному разговору. А откровенность – это главное условие психотерапевтической помощи. Поэтому, если вы приняли решение отправиться на прием, помните, что не стоит стремиться показаться лучше, чем вы есть на самом деле, или каким-либо образом искажать факты в свою пользу. Ведь доктор должен работать с адекватной информацией – только так у вас будет шанс выйти из его кабинета другим человеком.  

Эффективность данной системы привела к тому, что сегодня можно найти большое количество специалистов, готовых предоставлять свою профессиональную помощь в указанном формате, к примеру, Татьяна Колошина, индивидуальная психотерапия которой пользуется популярностью благодаря авторитетности специалиста и эффективности применяемых методов работы. 

Отличным вариантом может оказаться индивидуальная семейная групповая психотерапия. Это форма психологического лечения, позволяющая работать сразу со всеми членами семьи. Как правило, за такой помощью обращаются при необходимости нормализовать обстановку, пережить общую утрату или разрешить затянувшийся конфликт.