Патологическая ревность, какая она?

Страх потерять любимого человека знаком, наверное, каждому. Это вполне объяснимо, так как даже при наличии взаимной любви и теплых доверительных отношений, всегда есть риск расставания по целому ряду причин. Поэтому нет ничего удивительного в том, что люди в той или иной степени испытывают чувство недоверия и страх.  

Для того чтобы избавиться от ревности, можно использовать целый ряд методов. Одним из главных инструментов в борьбе с этим неприятным ощущением является поиск источника волнений. Разобравшись в своих ощущениях, в большинстве случаев можно избавиться от страха. Если отсутствуют явные признаки измен или начала отношений с другим человеком, следует разобраться в себе. Достаточно часто причина кроется в неуверенности в себе или в наличии негативного опыта прошлых отношений. И адекватно оценив ситуацию, можно справиться с проблемой самостоятельно.  

Но достаточно часто недоверие в отношениях имеет патологический характер. Легкое волнение и страх потерять возлюбленного – это естественные ощущения, которые испытывают все люди. Но когда неуверенность становится причиной постоянных скандалов и ограничения свободы человека – это уже серьезная проблема, которая может стать причиной окончательного разрыва отношений.  

Как избавиться от ревности?

  
Как понять, что вы имеете дело с патологическими проявлениями чувств? Прежде всего, это отсутствие обоснованности недоверия. Если, к примеру, ваш партнер разговаривает с продавцом в магазине, коллегой или любой другой представительницей прекрасного пола, общение с которой обусловлено объективными причинами, и вы при этом не в состоянии совладать со своими эмоциями, это говорит о том, что вам, вероятнее всего, необходимо обратиться за помощью к профессиональному психологу.  

Не стоит стесняться обращения к рассматриваемому специалисту с таким вопросом. Это серьезная психологическая проблема, решение которой может требовать специализированной помощи. Ведь возможно это все ревность, но нередко причиной дискомфорта в отношениях является плохой пример родительского союза, в котором отец не был верен матери. И даже если ребенок обладает максимально устойчивой психикой, и родители сделали все возможное для того чтобы оградить свою дочь от негативного воздействия сложившейся ситуации, психологическая травма может стать барьером для построения личного счастья. 

Счастливо жить в ревности невозможно. Это травматично, как для самого человека, который каждый день вынужден страдать из-за тяжелых эмоций, так и для партнера, свобода которого ограничивается постоянными скандалами, звонками и проверками. Поэтому если для вас важны отношения, необходимо работать над собой. Безусловно, речь не идет о ситуациях, в которых мужчина действительно изменяет свой женщине, не скрывая этот факт. В таких случаях единственно правильным выбором является расставание. Всегда нужно уважать себя и не позволять поступать с собой таким образом.  

Как подавить ревность? Один из способов искренне поговорить с партнером. Искренний разговор, в котором вы расскажете о том, что вы чувствуете себя некомфортно по той или иной причине, - это первый шаг к решению проблемы. Возможно, ваш избранник и не подозревает о том, что его общение с коллегами женского пола является причиной вашего дискомфорта. Обсудив этот вопрос, вы сможете убедиться в том, что причин для переживаний нет.  

Но если самостоятельные попытки справиться с проблемой не приносят очевидного результата, самое время записаться на прием к психологу. За несколько сеансов вы сможете получить профессиональную помощь, которая позволит вам по-новому посмотреть на свою жизнь, свои реакции, свое взаимодействие с противоположным полом. Вы будете приятно удивлены положительными изменениями в отношениях. 

Чувство ревности: что делать?  

Необходимо помнить о том, что мужчины уходят к другим женщинам по двум основным причинам. Первая – это полигамия. Некоторые парни просто не в состоянии оставаться с одной девушкой, они не чувствуют себя полноценно, постоянно нуждаясь в новых любовных победах. Но есть и вторая причина, которая заключается в отсутствии комфорта с партнершей. Поэтому стоит задуматься о том, какие условия вы создаете для своего любимого. Поставьте себя на его место – хотелось бы вам жить под постоянным контролем, чувствовать себя виноватым без причины и быть участником регулярных скандалов? Ответ очевиден.  

Патологическая ревность – это барьер для построения счастливых отношений. Стремитесь к гармонии, учитесь доверять себе и своему партнеру, развивайтесь и находите новые интересные увлечения для себя. Став яркой личностью, вы почувствуете уверенность в себе, а это всегда притягивает внимание и желание быть рядом.