Как справиться с ревностью

Любовь, уважение и доверие – три главных условия, позволяющих построить крепкие и счастливые отношения. И если с первыми двумя все, как правило, складывается легко и естественно, то с доверием бывают проблемы. И дело может быть далеко не в поведении партнера, а в личных психологических проблемах. Измена бывшего парня, плохой жизненный опыт родителей, друзей, родственников – все это не проходит бесследно, зарождая в нас недоверие к каждому.  

Достаточно частой проблемой в отношениях современных людей является ревность к бывшим возлюбленным. Некоторые парни и девушки продолжают дружеское общение даже после того, как найдут новую любовь. И если для них это не представляет собой проблему, то для новых избранников присутствие в жизни прежних пассий может стать причиной серьезного дискомфорта. В данном случае необходимо в обязательном порядке поговорить о проблеме друг с другом. Если вы чувствуете себя плохо, наблюдая как ваш парень активно общается с бывшей, об этом нужно сказать. Возможно, он не понимает, какой дискомфорт причиняет вам своим поведением. И наоборот, если вы чувствуете, что вашему новому партнеру не нравится то, что вы общаетесь со своим экс-любимым, стоит спокойно поговорить об этом. При необходимости стоит уменьшить активность общения для того чтобы показать, что новый возлюбленный - более важный человек в вашей жизни.  

Если муж ревнует вас, это может быть приятным на первых порах. Ведь каждой женщине лестно чувствовать, что ее мужчина неравнодушен к ней и боится ее потерять. Но постоянная ревность может привести к тому, что вы будете испытывать существенный дискомфорт, который со временем станет причиной угасания чувств и отсутствия желания продолжать общение. Поэтому в данном случае стоит определить причину недоверия.  

Как победить ревность?  

Нередко ее корнем является неуверенность мужчины в себе. Состоявшийся, счастливый, обеспеченный парень будет уверен в том, что девушка дорожит отношениями с ним и не станет искать приключения на стороне. В то время как молодой человек, не обладающий определенными качествами и адекватно оценивающий самого себя, может испытывать сильный страх перед более эффектными конкурентами, что и станет причиной частых скандалов и ссор.  

Как победить ревность? Этот вопрос интересует многих. Стоит отметить, что ответ зависит от особенностей ситуации. Ведь кто-то ревнует, потому что партнер дает объективные поводы, а кто-то просто не уверен в себе и видит во всем подвох. В первом случае необходимо либо поговорить с объектом своей ревности, либо же расставаться, так как жить в постоянном недоверии и ссорах невозможно. А во втором случае стоит провести серьезную работу с собой. Если вы не уверены в себе из-за внешнего вида, то самое время записаться в спортзал и вставать на полчаса раньше для того чтобы осуществлять пробежки. Если же дело в отсутствии достаточного финансового состояния, то поиск новой работы или открытие собственного бизнеса может изменить ситуацию в лучшую сторону.  

Но как не ревновать девушку, если есть сильные чувства, но нет доверия? Расставание в такой ситуации не является решением. Поэтому единственно верным решением может оказаться самосовершенствование, которое позволит чувствовать себя более уверенно, а, следовательно, и ваша возлюбленная будет ценить и уважать вас больше.  

Психологи утверждают, что в большинстве случаев недоверие к партнеру не имеет под собой никакого объективного основания. Чувство ревности формируется в нас под воздействием целого ряда факторов. Фильмы, сериалы, тексты песен, социальные сети – все современное информационное пространство уделяет этому вопросу достаточно большое внимание, зарождая в нашем сознании уверенность в том, что люди изменяют друг другу повсеместно.  

Почему человек ревнует?  

Но такое убеждение далеко от правды. Многие мужчины, как и женщины, к определенному возрасту стремятся обрести спокойное семейное счастье и найти человека, с которым комфортно быть партнерами во всем. Создание крепкой семьи, основанной на взаимной любви и уважении, - это важная составляющая жизни каждого человека. Дорожить друг другом и уважать своего спутника становится легко, и естественно, не обращать внимание на существующие вокруг соблазны.  

Если разобраться в том, почему человек ревнует, становится очевидным, что это чувство, с которым можно справиться. Не стоит слепо поддаваться эмоциям и погружаться в беспросветные ссоры и скандалы. Таким поведением можно лишь оттолкнуть партнера и спровоцировать расставание.  

Создание гармоничных и счастливых отношений – это ежедневный труд, требующий определенных усилий от каждого партнера. Необходимо помнить, беречь и ценить друг друга, тогда все проблемы будут решаться мягко и спокойно.